Me llamo Ana Sáez y soy psicóloga con Máster en Psicología General Sanitaria.
Como curiosidad… yo iba a ser profe (también tengo el título de Maestra de Educación Infantil con Mención en Audición y Lenguaje) pero pasó algo en el camino.
En el segundo curso de maestra cursé una asignatura que me cambió la vida (literalmente): Psicología del desarrollo.
En ese momento descubrí cómo puede cambiar la calidad de vida de las personas cuando las ayudas aplicando la psicología y la empatía.
Al comenzar mi camino profesional me dediqué a la psicología de adultos y niños mayoritariamente presencial y abordando varias problemáticas.
Entre todos los caso que traté, había una temática que comenzó a llamar mi atención sobre las otras:
Las relaciones con los demás, la relación con uno mismo y las consecuencias negativas cuando no iban bien. Creo que las relaciones, en especial la relación con uno mismo, es uno de los pilares de la vida de un ser humano. Y por tanto, el desamor o el amor mal construido son el enemigo del bienestar.
Pasando a un aspecto más personal: me encantan los gatos y su forma de amar: son seres independientes, que saben marcar límites con claridad, sin dejar de ser cercanos y cariñosos.
Esta mezcla de autonomía y afecto es algo que considero esencial en las relaciones humanas: aprender a respetar nuestros propios límites mientras cultivamos conexiones sanas con otras personas.
En mi consulta, ayudo a mis pacientes a encontrar un equilibrio entre el amor hacia los demás y el amor propio, enseñándoles a establecer límites saludables mientras construyen relaciones.
